sok z buraków

[...] naczytałem się, że unikanie nawożonych azotem warzyw jest częścią profilaktyki antynowotworowej, właśnie ze względu na podwyższoną zawartość azotynów i azotanów, a tu nagle dowiaduję się, że właśnie dla azotynów mam pić sok z buraków i zauważyłem konflikt. Ale oczywiście jeśli ustalone normy są przestrzegane to pewnie nie ma się czego bać.

sory zapomniałem dodac linku taki sok z buraków http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Pij_100_Sok_z_Burakow,59336.html

Rozmawiałem z kilkoma osobami i niestety to co napisałem ja czy sporo ludzi na forach. Ten smak jest tragiczny, zróbcie coś z tym, bo naprawdę zniechęca do picia, a sporo osób jednak sobie ceni to co pije (ja tak mam, ma działać ale też smakować). nie jest zły, jak rozcieńczony sok z buraków. %-)

[...] posiłków ~17-22 W+B + reszta T Okno: 13:30-22 (8,5h) SUPLEMENTACJA Rano: Witaminy+minerały (tylko w DNT, w DT i tak mam już ich nadmiar) Przed treningiem: Cytrulina 4g sok z buraków, pobudzacze - opcjonalnie Po treningu: Leucyna 5g Beta-alanina 5g Kreatyna 10g Cynamon 3g Przed spaniem: 15mg cynku + 100mg magnezu Melatonina 5-10mg Tran 10ml [...]

22.05 cardio: 30 minut bieżnia dieta + ryż, jajecznica ze schabem + omlet z bananem + sok z buraków + ryż, polędwiczki wieprzowe, warzywa dziś przekroczone ww, ale trudno, głodno :-))

[...] zrobię 20/40 już. Dzisiaj piłeczka ,czyli małe interwały. Od wtorku jestem na 2600kcal i czuję się dobrze . Już nie ta sama regeneracja co wcześniej, jednak myślę że sok z buraków i troche kiszonej kapusty połata tą sprawę ;) /SFD/Images/2016/3/17/4541af6ca0de4d99b8095193f8ae3e57.jpg Zmieniony przez - xpressed w dniu 2016-03-17 04:58:40

https://potreningu.pl/articles/4220/trzy-powody-dla-ktorych-warto-jesc-buraki-i-pic-otrzymany-z-nich-sok https://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster https://www.sfd.pl/Sok_z_burakow_poprawia_wydolnosc-t678189.html ogólnie porpawia wydolność, moze być lepsza pompa mięśniowa, niektrózy sobie chwalą ekstrakt z burak w [...]

Celebryty :) Ten sok z buraków to faktycznie działa? :)

hmmm...to znaczy, co się z tymi zębami dzieje, tak się same z siebie psuja??(hyhy, hmm, za bardzo lubię swoje zębiska, zeby dac im zrobić krzywdę )Chociaż w jaki sposób powlekana tabletka falvitu może źle wpływać na zęby, tzn dac pozywkę bakteriom(nie znam się, ale chyba to bakterie powodują próchnicę..)-nie bardzo umiem sobie wyobrazić... Sok z [...]

[...] na barki 10x20kg 10x30kg Uginanie ramion + prostowanie na wyciągu 10x30kg 10x35kg Wznosy bokiem 10x12kg 8x12kg + facepulls 10x35kg 10x35kg Dieta: - 2 bułki, • cytrulina 6g, sok z buraków 250ml, - shake + banan + baton, • kreatyna 10g, BA 5g, leucyna 5G, - kasza gryczana + kurczak + sos, jabłko - czekolada, budyn • wit D 2000UI, cynk 0,5tab, tran [...]

a sok z buraków pijesz? Bo ja piłam dużo buraczanego a on dosyć agresywny dla flaków jest %-)

[...] w diecie. Glicerol jak najbardziej można do nich dorzucić, ale nie daje on już takich efektów. Podobnie jak norwalina, która wychodzi dość drogo. Fajnie sprawdza się również sok z buraka. Minus jest taki, że dostarczasz dodatkowe cukry, a nie każdemu na tym zależy. https://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster

[...] 1. Czy jeśli jadam 20-30 g orzechów włoskich codziennie to również muszę je moczyć w wodzie i czy przez takie moczenie nie tracą one żadnych wartości odżywczych? 2. Czy sok z buraków robiony w sokowirówce ma takie same wartości odżywcze jak surowe buraki? zastanawiam się ponieważ nie wiem czy coś zostaje w tych suchych "wiórkach" [...]

Chodzi glownie o witamine b15. Jednak sam sok z burakow cudow nie zdziala jezeli reszta diety bedzie miala braki. Skoncentruj sie wiec na calosci a sok, czy same buraki jako dodatek jak najbardziej. http://www.sfd.pl/Sok_z_burakow_poprawia_wydolnosc-t678189.html [...]

Sok z buraków( duża ilość cytruliny, a co za tym idzie poprawa gospodarki NO w organizmie, sok z granatów( duża ilość antyoksydantów i potasu). Możesz również zastosować argininę z cytruliną. Odpowiednia dieta. Wszystko zależy od tego dlaczego masz nadciśnienie. Czy jesteś otyły itp. Proponowanie chemii jak kolega powyżej nie jest zbyt rozsądne, [...]

Niedziela 21.02 Dieta 12:00 Sok z buraków, marchewki, papryki i selera naciowego 12:40 WPC 40g 13:20 Schab pieczony 300g Kapusta czerwona 200g Boczek 20g 18:00 Udka kury bez skóry 470g Ogórki kiszone 200g Olej lniany 10g BTW 193/45/36 Suplementacja: Rutovit, Gold lecytyna 1200, garlicin. Trening Interwały 5min marsz 4x 2min bieg/1min marsz, [...]

dream pij sok z buraków przez 2 dni :D a ty seven chyba sie uczylas jak kciuki rysowac

Sok z buraków do oleta ? A gdzie słodzik ?

te co wymieniles raczej po cyklu. na cyklu jadlem esseliv i lecytyne.doraznie sok z burakow(podobno dobrze wplywa na odtruwanie watroby) i nawet chyba po nim lepiej sie czulem a moze to placebo?wazne ze czulem sie lepiej

Witam, proszę o pomoc. Mianowicie od wczoraj mam problemy gastryczne, dziwne odglosy z żoladka, mulenie, duza ilosc gazów i czeste chodzenie do kibla. Czy moze to byc spowdwane tym, ze od dwóch dni pije sok z buraków? Slyszałem, ze bardzo pomaga w sportach i zwiększa wytrzymalosc na treningu oraz oczyszcza wątrobe, datego po niego sięgnąłem.